最近、自己流瞑想するようになりました。ほんの10分もじっとしているのが大変だけど…そうしたら、何日目かの朝にこんな気持ちが浮かびました。 朝、子どもたちが おはよう と起きてくると、 あぁ、今日も起きてきてくれた。良かった。今日を生きるために起き…
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